Русская баня – это не только приятное времяпровождение в кругу близких и друзей. Положительные эффекты бани известны многим. А так же баня является отличным средством для профилактики и лечения различных заболеваний. Повышенные температуры, которые присутствуют в парилке способствуют:
— Повышенному потоотделения, вследствие чего, из организма выводятся шлаки.
-Нормализуется термообмен.
-Улучшается обмен веществ.
-Положительно влияет на состояние кожи (противоцелюлитное воздействие).
-Помогает сбросить лишний вес – но этот факт спорный так как во время банных процедур основная потеря массы происходит из-за потери организмом воды.
-Профилактика и лечение простудных заболеваний и т.д.
Для эффективного воздействия от бани необходимо ее посещать не реже чем раз в две недели, а в лучшем случае раз в неделю. И конечно же практически никакой пользы, кроме приятного во всех отношениях времяпровождения, не будет в себе нести баня раз в полгода.
Конечно, для многих жителей ближайших городов Шарыпово или Ужур, нет возможности пользоваться своей парилкой. Поэтому мы предлагаем услуги бани на озере Большое (Парное,) в селе Парная. Наша баня на озере на дровяном отоплении, а сама парилка обшита экологически чистыми сортами дерева. Живописный уголок природы и прекрасное озеро подарят Вам положительные эмоции, а наша жаркая банька на озере заставит еще не раз вернуться к нам. Поэтому, если у Вас нет своей бани в Шарыпово, или бани в Ужуре, то добро пожаловать к нам на базу отдыха Лукоморье.

Основные правила посещения бани.
-Перед первым заходом в парную необходимо принять душ, и протереться насухо полотенцем.
-Нельзя посещать баню, если Вы больны (Баня для профилактики заболеваний)
-Не стоит заходить в парилку сразу после стола, лучше всего через час – два после приема пищи, а так же не стоит идти на голодный желудок. Во всем нужна мера.
-Не следует пить очень много жидкости, особенно холодной, так же воздержитесь употреблять горячительные напитки.
-Снимите с себя все украшения, кулоны цепочки, браслеты, серьги. Помните что в бане, от металлических предметов, возможно получить ожоги.
-В парилке старайтесь дышать открытом ртом.
-При первом заходе привыкайте к температуре постепенно. Не садитесь сразу на верхнюю полку а посидите сначала внизу и прогревайтесь постепенно.
-В промежутках между заходами в баню можно принять душ, окунуться в прорубь, или обтереться снегом.
-После последнего захода стоит отдохнуть минут двадцать и остыть.
— Ну и самое главное не торопитесь, и во всем соблюдайте меру. Получайте максимальное удовольствие от бани. Ведь самая большая польза от бани – это когда Вы можете зайти несколько раз в парную с перерывами.
Фото бани на озере Большое (Парное).